Henkinen yhteys

Henkinen matka on yhteyden avautumista ja syventämistä itseen, energeettiseen näkymättömään maailmaan ja muihin kanssakulkijoihin.

Siksi puhun tässä tekstissä yhteyden luomisesta ja niistä tekijöistä, jotka mahdollistavat yhteyden syventämisen omassa kiireisessäkin arjessasi.

Elämä on täynnä asioita, joihin tulee kiinnittää huomio, ajatus ja toiminto. Siksi omalle henkisyydelle antautuminen oikeastaan vastakohta tälle aktiiviselle toiminnalle.

Henkisyys on läsnäoloa, yhteyden avaamista ja syventämistä.

Siksi tärkein oppi henkisen polun kulkijalle onkin pysähtymistä läsnäolevaksi itsellesi, energioille, muille kanssakulkijoille ja elämälle itselleen. Siten voit vahvistaa yhteyttä.

Yhteys itseesi

Pysähtymällä itsesi äärelle läsnäolevaksi, huomaat mitä sinussa tapahtuu kehon, tunteiden ja mielen tasolla. Kun olosi rauhoittuu, huomaat myös ne asiat, joita sydämessäsi kaipaat sekä ne asiat, jotka rajoittavat tuon kaipuun toteutumista.

Miten voit vahvistaa yhteyttä itseesi kiireisessä arjessa?

Ole läsnä itsellesi. Varaa pieni hetki päivästä vain itsellesi hengittää, meditoida, tehdä reikiä tai kirjoittaa paperille ajatuksiasi ja haaveitasi. Kysy itseltäsi päivittäin näinä hetkinä: Mitä tarvitsen? Mitä kaipaan? Mitä haluan?

Aloita pienestä hetkestä, vaikka parista minuutista joka päivä. Mieti sellainen hetki arjessasi, jolloin tämä on mahdollista ja toista pysähtymishetki aina samaan aikaan päivästä. Silloin tapa muuttuu osaksi elämääsi ja arkeasi.

Varaa myös tietoisesti hetkiä, joissa voit pysähtyä itsesi äärelle vielä syvemmin. Varaa aika johonkin rentoutukseen, hoitoon, joogatunnille tai vie itsesi yksin metsään. Anna itsellesi tuo aika. Luo tilaa yhteydelle itseesi.

Yhteys kanssakulkijoihin

Vaikka mielen päällä vilisee miljoona muutakin asiaa, pysähdy läsnäolevaksi toiselle ihmiselle. Kuule häntä. Kun olet läsnä kehossasi ja itsellesi, on sinun mahdollista olla läsnä muille.

Miten vahvistaa läsnäolevaa yhteyttä muihin kiireisessä arjessa?

Harjoita läsnäolevan yhteyden luomista itseesi, siten se vahvistaa läsnäolevaa yhteyttä muidenkin kanssa.

Tuo tietoisuutesi ja huomiosi kehoosi. Visualisoi juuret, mikäli se auttaa sinua pysähtymään hetkeen. Kun olet tuonut itsesi läsnäolevaksi tähän hetkeen, pystyt myös olemaan läsnä muille, heidän ajatuksilleen ja yhteyden luomiseen heidän kanssaan.

Vaikka päivä olisi kiireinen, hengitä syvään aina, kun joku tulee luoksesi. Tuo itsesi länsäolevaksi hänelle. Näin varmasti toivot myös muiden tekevän kohdatessaan sinut.

Tämä pätee oikeastaan kaikkeen: ihmisiin, eläimiin ja asioihin, joiden parissa työskentelet. Ole läsnä sille mitä teet. Siten saat myös enemmän aikaan, usko pois.

Yhteys hengen tason auttajiisi

Emme ole yksin. Sinulla on auttajia tässä maailmassa sekä henkimaailman (henkioppaat, enkelit, edesmenneet rakkaat...) tasolla. Sinulla on mahdollisuus olla läsnä heille, kuten he ovat sinulle. He ovat läsnä kanssasi aina – ajatuksen päässä.

Miten voit vahvistaa yhteyttä auttajiisi kiireisessä arjessa?

Tiedosta heidän olevan vastaus moniin haasteisiin, varsinkin kiireen keskellä. Voit pyytää heiltä apua erilaisissa arkisissakin asioissa, kuten parkkipaikan tai kadonneiden avainten löytämisessä tai oikeastaan missä vaan.

Luottamus ja uteliaisuus avaa yhteyttä auttajiisi. Kun avaat mielenkiinnon heitä kohtaan, huomaat hiljalleen heidän läsnäolonsa ja apunsa.

Muista kiittää saamastasi avusta, ihan kuten kiittäisit tässä maailmassakin auttavaa henkilöä.

Yhteys energeettiseen näkymättömään maailmaan

Energeettisellä näkymättömällä maailmalla tarkoitan kaikkea sitä tunneilmastoa, hälinää ja muiden vaikutusta ympärilläsi, jonka voit huomata omassa olossasi. Kun tulet tietoiseksi siitä, mikä fiilis kumpuaa itsestäsi ja mikä tulee ympäriltäsi, opit

Miten voit vahvistaa yhteyttä energioihin kiireisessä arjessa?

Tiedosta, että ympäröivät tunteet, tunnelmat, tapahtumat ja häly vaikuttaa sinuun ja oloosi. Mitä herkempi olet tätä aistimaan, sitä enemmän se saattaa sinua myös rasittaa.

Löydä tapa suojata oma energiasi. Löydä keino palautua ja pysähtyä. Paras keino tässäkin on löytää yhteys itseen ja sen kautta löytää ymmärrys ympäröivästä maailmasta.

Kuten ehkä huomaat, kaikki yhteys muihin ja muuhun syvenee, kun teet tilaa yhteydelle itseesi ja pysähdyt läsnäolevaksi itsesi ääreen. Miten tämä on mahdollista sinulle tässä kuussa? Mieti vastaus ja toimi sen mukaisesti.

Autan sinua mielelläni. Lähde mukaan Herätä herkkyytesi -kurssille, Reikikursseille, tule hoitohuoneelle tai ota yhteyttä aija@vibat.fi

Lämpimästi tervetuloa kokemaan yhteys!

Aija Sahi

Lue myös:

Herkkyys on voimaa
Vapauta herkkyytesi
Energiahoito muutoksen tukena