Vapauta herkkyytesi

Kun puhun herkkyydestä, puhun näkymättömän maailman aistimisesta ja hahmottamisesta. Tämä kevät tarjoaa energeettisesti siihen erinomaisen tukensa <3

Herkkyyden vapautuksella tarkoitan sitä, että annat herkkyydellesi tilaa näyttää sinulle maailman värikylläisyys - sen energeettisen ja näkymättömän maailman. Näin se tulee sinulle todemmaksi ja ymmärrät itseäsi paremmin, kun saat tehtyä näkymättömän itsellesi näkyväksi.

Jos haluat vapauttaa herkkyytesi, kysy itseltäsi:

Mihin keskityn juuri nyt?
Tästä ajasta ja kysymyksestä inspiroituneena haluan auttaa sinua löytämään ne keinot, joiden avulla voit löytää tämän vuoden energiaa tukevat päivärutiinit energeettisen herkkyytesi tukemiseksi.

Mitä jos tänä keväänä vapauttaisit herkkyytesi itsesi ihmeteltäväksi?
Mitä jos varaisit hetken joka päivä ihan vain tutustuaksesi omaan energeettisen olomuotoosi ja oppisit ymmärtämään sitä, kuinka pienikin hetki itsesi äärellä auttaa linjautumaan päivään ja aikaan siten, että pysyt paremmin omassa energiassasi läsnä - ilman, että kaikkien muiden fiilikset tarttuvat sinuun?
Et nimittäin ole alisteinen herkkyydellesi.

Ennen kuin ymmärsin, että voin vaikuttaa itse omaan energiaani ja ymmärsin herkkyyttäni, koin olevani sen uhri. Se rasitti oloani enkä oikein ymmärtänyt sitä hyvää, minkä herkkyys elämääni toi. Hyväksy oma herkkyytesi ja anna sen avata sinulle se maailma, jonka herkkyytesi avulla sinulle avautuu - energioiden näkymätön maailma sinussa ja ympärilläsi.

Mitä jos tekisitkin itsellesi valmiiksi listan siitä, kuinka tulet vahvistamaan yhteyttäsi omaan energiaasi, mielen voimaan sekä fyysiseen kehoosi. Sillä se mihin keskityt - lisääntyy.

Olen nimittäin huomannut, että samalla tavalla, kuin valitsen päivittäin vaatteeni ja sen, mitä aion minäkin hetkenä syödä, valitsen myös päivittäiset harjoitukseni siitä pakista, jonka olen vuosien saatossa avukseni eri opettajilta, kokemuksen tuomana ja lukemieni kirjojen avulla kerännyt.

Näin joka aamu voin päättää, kuinka tänään aion liikkua, tukea mieleni voimaa sekä pysähtyä energioiden äärelle. Samalla tavalla, kuten näen kaapissa olevat vaatteet ja ruoka-aineet, joista valitsen kunkin päivän setin, on minulla mielessäni lista erilaisista harjoitteista, joista voin valita kuhunkin päivään ja hetkeen sopivimman ja puhuttelevimman.

Mitä jos siis listaisitkin kaikki ne keinot paperille, joilla vahvistaa yhteyttä itseesi ja valitsisit helmikuun ajan jokaisena aamuna kustakin kategoriasta yhden harjoituksen, jonka teet tuona päivänä!

Tässä esimerkkilistaus erilaisista harjoituksista:

Kehoyhteys
Olemalla läsnä kehossa ja kuulemalla sen viestit, ymmärrämme paremmin myös herkkyyttämme ja energeettistä maailmaa. Siksi on tärkeä jollain tavalla olla keholle läsnä joka päivä.
Omia suosikkejani:
kävely, juoksu, jooga, yin-jooga, tanssiminen, lepo

Mieli
Kun tiedostamme, että mielemme koostuu sekä tietoisesta että alitajuntaisesta mielestä, voimme harjoittaa mieltämme ja vahvistaa sitä, mitä haluamme elämäämme lisää.
Voit esim tehdä seuraavia harjoitteita:
aamusivut, päiväkirja, affirmaatiolauseet, erilaiset alitajunnan rajoittavia uskomuksia purkavat harjoitukset, lempeän ja armollisen puhetavan vaaliminen itseä ja muita kohtaan, kiitollisuusharjoitukset

Energia
Lähde avautumaan energiallesi joko itse tai ohjatusti. Suosittelen, että mikäli kaipaat sanoitusta, ymmärrystä ja lisää välineitä energioiden kohtaamiseen, lähde mukaan Herätä herkkyytesi -kurssille, Maljamatkalle tai tule energiahoitoon ja kysy lisää vinkkejä. Saat omaan työkalupakkiisi sinua tukevia harjoituksia, jotka auttavat jatkamaan energioihin tutustumista kotona.
Muutama esimerkki energeettisistä harjoituksista:
Energiasuojaus, Reiki, meditaatio, henkiopasyhteys, ohjattujen meditataioiden tekeminen.

Mikä on tänään sinun tapasi vahvistaa omaa yhteyttä isteesi?
Miten tänä keväänä voisit vahvistaa yhteyttä entisestään?

Lähde mukaan rreikikurssille, herätä herkkyytesi kurssille, Maljamatkalle tai tule energiahoitoon kohtaamaan itsesi energeettisenä upeana kokonaisuutena. Saat joka kerta mukaasi lisää kokemusta, ymmärrystä ja kotiin viemisiksi ajatuksia ja näkökulmia harjoitteluun.

<3 Aija Sahi

Lue myös:
Herkkyys on voimaa
Mitä on reiki ja miten sitä voi oppia?
Energiahoito muutoksen tukena